Naši ciljevi
Usvojite pravilne prehrambene navike za sebe i svoju obitelj
Spremni dočekajte razdoblje trudnoće i dojenja
U pravo vrijeme počnite s dohranom i uvedite sve potrebne namirnice
Uvijek imajte dovoljno ideja za pripremu zdravih jela za cijelu obitelj
Individualan pristup
Pružamo Vam prehrambenu podršku u svim segmentima rasta i razvoja. Prehrana koja odgovara jednoj majci i njenom djetetu, ne mora nužno odgovarati Vašim osobnim potrebama i navikama. Zato smo ovdje kako bismo pronašli upravo ono što je najbolje za Vas.
Kontaktirajte nasKako ćemo to ostvariti?
Suradnjom
Tijekom uvodnog upoznavanja saznat ćemo Vaše želje i prehrambene navike te napraviti program skrojen upravo prema Vama. Uz našu pomoć i stalno prisustvo, lakše ćete doći do željenih rezultata.
Kontinuiranom podrškom
Dostupni smo Vam tijekom cijele suradnje!
Tu smo da vas pratimo, bodrimo i svaki Vaš uspjeh zajednički proslavimo. Put promjene lakši je kad smo zajedno!
Edukacijom
Ne gubite vrijeme na traženje stručnih informacija u medijima. Pružamo Vam znanstveno utemeljene, provjerene i relevantne nutricionističke usluge individualno prilagođene Vama i Vašoj obitelji.
O nama
Mi u nutrionici vjerujemo da je svaki zalogaj bitan! Pravilna, raznolika i uravnotežena prehrana preduvjet je zdravog načina života, koji počinje već u majčinoj utrobi.
OpširnijeŠto su rekli drugi
Korisni savjeti
Preporuke za unos tekućine (vode) do navršene 1. godine života
Bebe koje se hrane majčinim mlijekom nemaju dodatnih potreba za unosom tekućine (vode) sve dok se ne krene s uvođenjem dohrane, odnosno krute hrane u periodu oko šestog mjeseca djetetova života (Kada i kako započeti s dohranom djeteta? – Nutrionica). Jedine tekućine koje se preporučuju djeci do navršene 1. godine života su majčino mlijeko (ili […]
Prvi mjesec s bebom
Jeste li spremni za dolazak bebe? U razgovoru s parovima primijetila sam da često “spremnost” na dolazak djeteta u obitelj povezuju s pripremom sobe, robice, igračaka i ostalih sitnica za bebu. Dolazak bebe na svijet najsretnija je i jedna od najkompleksnijih faza koju prolazi cijela obitelj. Kod oba roditelja normalno je miješanje različitih, vrlo intenzivnih […]
Važnost unosa folne kiseline prije i na početku trudnoće
Čovjek nikada nije bio izložen tolikoj količini informacija kao danas. Usprkos tome, u svakom drugom razgovoru sa mladim ženama shvatim da ne znaju što je folna kiselina i zašto je važan njezin adekvatan unos – a itekako je važan! Folat ili vitamin B9, jedan je od vitamina B skupine esencijalan za adekvatnu staničnu diobu te […]
Kada i kako započeti s dohranom djeteta?
Kada započeti s dohranom djeteta? Pitanje je koje muči brojne obitelji s novorođenčadi. Uvođenje krute hrane u prehranu beba mnogi smatraju „prekretnicom“ ili „novim poglavljem“, a informacije koje dobivaju vrlo često su oprečne i zbunjujuće. I baš svatko iz Vaše okoline ima mišljenje o tome kada i kako trebate krenuti… Ideja o stvaranju Nutrionice postoji […]