Korisni savjeti
Bebe koje se hrane majčinim mlijekom nemaju dodatnih potreba za unosom tekućine (vode) sve dok se ne krene s uvođenjem dohrane, odnosno krute hrane u periodu oko šestog mjeseca djetetova života (Kada i kako započeti s dohranom djeteta? – Nutrionica). Jedine tekućine koje se preporučuju djeci do navršene 1. godine života su majčino mlijeko (ili […]
Jeste li spremni za dolazak bebe? U razgovoru s parovima primijetila sam da često “spremnost” na dolazak djeteta u obitelj povezuju s pripremom sobe, robice, igračaka i ostalih sitnica za bebu. Dolazak bebe na svijet najsretnija je i jedna od najkompleksnijih faza koju prolazi cijela obitelj. Kod oba roditelja normalno je miješanje različitih, vrlo intenzivnih […]
Čovjek nikada nije bio izložen tolikoj količini informacija kao danas. Usprkos tome, u svakom drugom razgovoru sa mladim ženama shvatim da ne znaju što je folna kiselina i zašto je važan njezin adekvatan unos – a itekako je važan! Folat ili vitamin B9, jedan je od vitamina B skupine esencijalan za adekvatnu staničnu diobu te […]
Kada započeti s dohranom djeteta? Pitanje je koje muči brojne obitelji s novorođenčadi. Uvođenje krute hrane u prehranu beba mnogi smatraju „prekretnicom“ ili „novim poglavljem“, a informacije koje dobivaju vrlo često su oprečne i zbunjujuće. I baš svatko iz Vaše okoline ima mišljenje o tome kada i kako trebate krenuti… Ideja o stvaranju Nutrionice postoji […]
Već me godinama muči tema dojenja. S jedne strane svi podrazumijevaju da će žena nakon poroda dojiti, davanje adaptiranog mlijeka predstavlja se kao „kemija“ i nešto nezdravo za dijete, a s druge strane nitko nas na dojenje ne priprema i općenito o periodu nakon poroda se premalo priča. Tako sam i ja nakon prvog poroda […]
